Классный час Оздоровление музыкой

  • Языкова Оксана Николаевна, учитель музыки и МХК

Цели:

  • развитие мыслительных, творческих
    способностей учащихся;
  • воспитание положительного отношения к
    здоровому образу жизни.

О терапевтическом действии музыки известно
давно. Ученые и мыслители древности изучали
причины ее воздействия на человека, ребенка.

У античных авторов мы находим множество
свидетельств, касающихся воздействия музыки на
психическое состояние человека.

В эпосе об Одиссее приводится описание того,
как от музыки и пения рана Одиссея перестала
кровоточить. Знаменитый Орфей своим пением не
только смягчал нрав людей, но также укрощал диких
зверей и птиц.

В средние века Немецкий теоретик Атаназиус
Кирхер так объяснял природу музыкальных вкусов с
точки зрения их соответствия природному
темпераменту человека:

  • «Меланхолики любят серьезную,
    непрерывающуюся грустную гармонию;
  • сангвиники благодаря легкой возбудимости
    кровяных паров всегда привлекаются танцевальным
    стилем;
  • холерики стремятся к таким же гармоническим
    движениям (у которых танцы приводят к сильному
    воспалению желчи);
  • флегматиков трогают высокие женские голоса.

Пение как часть музыкотерапии является важным
моментом выражении себя. В пении задействованы
не только голосовые связки, но все существо.
Пение обладает большой оздоровительной силой.
Известный венгерский композитор З. Кодай писал:
«Чудесное свойство пения дисциплинирование
нервов, тренировка гортани и легких — все это
ставит пение рядом с физической культурой. И то и
другое нужно человеку ежедневно, не в меньшей
степени, чем пища».

Принципы брюшного (диафрагмального) дыхания
были разработаны еще в гимнастике йогов.

Развитие вокальных возможностей, безусловно,
оказывает благотворное влияние на дыхательную
систему организма, а также активизирует работу
внутренних органов.

А сколько органов мы сразу лечим, когда поем
такое незатейливое упражнение: «Ма — ме- ми- мо-
му»!

Каждая гласная соответствует своему органу: А —
печени, Е — сердцу, И — селезенке. О — почкам, У —
легким.

Звуки музыки… Исполняемые и слушаемые. Какое
это чудо!

А разве не красив тот человек, который несет
заряд положительных эмоций окружающим (в этот
момент у него вырабатывается большое количество
гормонов удовольствия в участках головного
мозга).

Так же известно и используется в практике
знание о благотворном воздействии различных
музыкальных инструментов.

Скрипка благотворно воздействует на
меланхоликов.

Альт эффективен при нарушениях нервной
системы и упадке сил, оказывает хорошее действие
на флегматиков.

Арфа помогает при истерии, а флейта при
заболеваниях бронхолёгочной системы и
несчастной любви.

Кларнет помогает выйти из подавленного
состояния, улучшает работу кровеносных сосудов.

Струнные инструменты — при болезнях сердца.

Музыка природы лечит стресс, успокаивает нервы,
улучшает настроение.

Слушайте музыку природы, голос тишины,
щебетанье птиц, песни ветра, стрёкот стрекоз, шум
прибоя, шелест листвы, стук дождевых капель.

Презентация.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *