|
Здоровье, мускулистость, сила начинаются не в тренажёрном зале. Они начинаются в голове.
Хотите узнать самые важные тайны фитнеса, приоткрыть дверь в законы телесной привлекательности, серьёзной силы и крепкого здоровья? Нет ничего проще! Подпишитесь на бесплатный 12 дневный email-курс и узнайте как добиться значительных результатов, значительно укрепить своё здоровье, получить прекрасную фигуру и самочувствие, повысить своё настроение, качество жизни. |
Как помочь себе при порезе
Если вы резали продукты ножом и поранились, промойте рану в холодной воде. Затем возьмите половинку очищенной луковицы, снимите тонкую пленку, разделяющую слои и приложите к ранке.
Перебинтуйте палец. Кровь остановится и вы сможете вернуться к домашним хлопотам.
Как правильно падать.
Теряя равновесие, втяните голову в плечи, локти прижмите в бокам, спину держите прямо, а ноги слегка согните.
Лучше всего приземляться на бок, не на выпрямленные руки: это может привести к перелому предплечья. Чтобы, падая, не удариться затылком, прижмитье подбородок к груди. а руки раскиньте пошире.
Мой блог находят по следующим фразам
Записи, которые будут Вам интересны
- Ничего подходящего не найдено
Представляем вам простую и крайне эффективную Программу «Пробуждение Афродиты»! Тренинг по пробуждению вашей чувственности, энергетики и сексуальности, для наслаждения собой и притяжения мужчин. 
