Копилка советов                                                                           Полезные советы на все случаи жизни

Сколько стоит работа психолога?

Всем давно известно, что любая работа должна быть оплачена. Когда мы покупаем товар в магазине – например, йогурт – то более или менее имеем представление, из чего складывается его цена (сырье, труд рабочих, амортизация оборудования, коммунальные платежи, доставка и т.д.). А как быть со стоимостью услуг? Как определить, например, реальную стоимость работы психолога?

После проведения небольшого опроса в Интернете удалось установить, что люди готовы платить за одну психологическую консультацию «лицом к лицу» от 300 до 1500 рублей, не больше. Готовность отдать максимальную сумму зависит не столько от компетентности специалиста, его дипломов, сертификатов, регалий и т.д., сколько от конечного полученного эффекта.

• Читать дальше ...

Психологическая помощь в Интернете. Как выбрать терапевта?

Психологическая помощь в Сети – в настоящее время дело весьма распространенное… Поле Интернета объединяет необъединяемое и дает нам новые возможности для «встреч» и общения. В безопасном формате. С теми, кто совсем рядом. С теми, кто очень далеко.

Встреча клиента с терапевтом в Сети – особый жанр. Он имеет свои преимущества и недостатки.

• Читать дальше ...

Гомосексуализм или самоуничтожение? Обособление или интеграция?

Интеграция – мечта человечества о справедливом мире, где никакое сообщество людей не изолировано от остальных и интересы одной группы людей не угнетены интересами других. В идеале, если правильно организовать этот процесс, то он поведет нас в направлении нормального и естественного состояния общества. Но это в идеале...

Гомосексуалов всегда изымали из поля зрения общества. Их не должно было быть видно. В России до 2003 года гомосексуализм относился к психическим отклонениям, что означало запрет на службу в армии. В 2003 году это ограничение было отменено. С момента отмены прошло несколько лет. Гомосексуальность уже не считается болезнью, но однако в обществе по-прежнему сильны негативные настроения и нетерпимость, основанные на предрассудках и дезинформации.

• Читать дальше ...

Родинки на теле: о чём они могут поведать?

Родинки – врождённый порок развития кожи или же приобретённые в течение жизни доброкачественные опухоли вирусной природы. Так говорит современная медицина.

Древние же считали, что родинки на теле человека – не случайность, а дар свыше. По расположению родинки, ее размеру, цвету мудрецы древности могли рассказать о человеке многое: от состояния его здоровья до предсказаний будущей судьбы. При этом в расчет не брались маленькие родинки. Рассматривались лишь те, которые имели размер[ более 3-4 мм.

• Читать дальше ...

«Медитация» как подзарядка: для чего она нужна и как её проводить?

Это понятие у многих вызывает неприятие… Ну вот как это – просто сидеть, просто наблюдать за собой, своими мыслями, своим телом?! Да с тоски через несколько секунд взвоешь! Нет, уж лучше – если хочешь отдохнуть – просто поспать или книжку какую почитать, или в Инете «повисеть»… А все эти «наблюдения» – нам, западным людям – ни к чему…

Но если многие люди занимаются подобными практиками на протяжении тысячелетий – может, и нам это чем-нибудь пригодится?

• Читать дальше ...

Стыд и вина: зачем они нам и есть ли между ними разница?

Каждое чувство, даже привычно негативное и труднопроживаемое, имеет позитивную часть, помогающую нам справляться с жизнью. Трудно представить, что позитивного может быть в переживании стыда, правда? Но если подумать о стыде как о регуляторе возбуждения, то в некоторых ситуациях он может быть весьма кстати.

На первой неделе жизни младенцы могут проявлять все телесные симптомы стыда – опускать вниз глаза, краснеть, поднимать плечи. Это всего лишь маленькие симптомы, тем не менее все моторные (телесные и двигательные) признаки стыда уже присутствуют. Это станет стыдом в отношениях с первой значимой фигурой жизни – матерью, так как мать даст сигнал, когда и чего именно следует стыдиться.

• Читать дальше ...

Как мечтать, чтобы мечты сбывались?

– О чем ты мечтаешь?